いつもとは違うブログです！

町田駅から徒歩3分の駅近！肩こり・頭痛でお悩みなら、つるまる整体へ！ 

今回はつるまる整体の鶴野のことを少しでも知って頂こうと思いまして 

普段やってることを書きたいと思います。 

ちなみにお仕事しながら主夫してます。 

なので、ご飯を作らないといけないのですが、仕事上帰ってから作るのは 時間的になかなか難しいので、いつも作り置きか下準備を時間作ってやってます。 

以前からインスタグラムにはあげていたものですが 今週はこれです。 

また明日作らないといけないのですが だいたいいつも２～３日分まとめて、晩御飯とお弁当のおかずを作ってます。 

今回は白菜、チンゲン菜、ピーマンが安かったので それ主体で作ってます。 

・鶏の生姜焼き 

・豚キムチ 

・チンゲン菜炒め　ショウガでさっぱりと味濃い目の２種類 

・見切れてますが白菜と豚肉のミルフィーユ 

・豚もやし 

・ピーマンのオイスターソース炒め 

あと野菜スープ・卵焼きと焼きそばの下準備です。 

以前までは何を作るか決めて買い物してましたが 野菜が高い時期にそれが出来なかったので、最近はスーパー行ってから安い食材を買ってそのあとメニュー決めて作ってます。 

なので、簡単メニューが多いです。 

元々実家暮らしの時はたまに自分が食べたいものだけを作っていたぐらいなので まだまだ料理歴は浅いです。 

こんな感じでたまに整体情報以外も書いていきます。