こんにちは。

つるまる整体です！

なんか最近息が浅かったり、しづらいなと思うことはないですか？

それ、

もしかすると

身体が疲れて固まっているせいかもしれません！

身体が固まってくると身体を反らそうとしても動けなくて

息を吸う動作自体ができていない状態です。

背中を壁につけて、バンザイしてみて

手が壁につかない人は、その兆候があるかもしれません。

息が吸えてないぐらいなので、自分でどうにかするよりも

整体で息がしっかり吸えるぐらいまで

まずは状態よくしましょう！

呼吸が浅いと疲れが取れなかったり、血行が悪くなったりと

いいことは何もないので、至急どうにかしましょう！

町田駅から歩いて3分、ひとりひとりにあった施術を致します

つるまる整体でした！