今日はいい夫婦の日！夫婦で健康に！

１１月２２日はいい夫婦の日 

さて、夫婦と整体とで結びすけて今回は書いていこうと思います。

 結婚すると夫婦で体型が似てきたとか、しぐさが似てきたなどを耳にしたことありませんか 

同じ屋根の下、暮らしていると生活が同じものになり、食べるものも同じになりますよね。 

今のお身体は今まで生活してきた姿の表れなので、結婚して変わったという方は 生活が変化してきたということになります。

 同じ家具を使い配置も同じ、違うのは座るところぐらい 

ここまで同じだと、似てくるのも仕方がありません。 

健康的になってきたという方は素晴らしいです！ 

が、みるみる太ってきたとか、元々体の不調はあまりなかった人が不調が多々出てきたという方は 生活があっていない場合もあります。 

元々の生活と大きく何が違うかを探すと自ずと答えが出てきます。 

今まで椅子生活の人が、床生活に・バランスのいい食事から肉食になど 探すと何かしらあると思います。 

忙しくなって、運動ができないなら夫婦そろって時間を捻出しながら一緒に運動する時間など あると、より夫婦の時間が増えるので更に結びつきが強くなりますし、いいことがいっぱいです。 

腰が曲がるまで一緒にではなく、孫、玄孫まで背筋まっすぐ健康に一緒に過ごせるのが 一番だと思います。 

その為にもお二人、家族全員でより健康を目指しませんか？ 

つるまる整体は家族で来られてもOKです！ 

皆様のお越しをお待ちしております。